Седьмая гештальт-лаборатория (Великий Новгород)

Седьмая гештальт-лаборатория в этом году пройдет в Великом Новгороде, с 31 июля по 04 августа. Как и в прошлое годы мы планируем ОБЫЧНЫЕ ознакомительные ГЕШТАЛЬТ-группы для начинающих и конечно Большой Психологический Эксперимент. Те участники, которые захотят в нем участвовать, примут один из двух вариантов инструкции для организации своей работы в практике ведения в парах на ЛАБОРАТОРИИ экспериментальной индивидуальной терапии. Инструкции останутся, как и в прошлом году, тайной до завершающего Интегративного занятия 04 августа.

Приезжайте сами и приглашайте знакомых! Гештальт-лаборатория – прекрасное место для того, чтобы начать знакомство с гештальт-терапией. 

Тема этого года ЛОГИКА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ.

Мы надеемся что СЕКРЕТНЫЕ ИНСТРУКЦИИ будут интересными и помогут развить ОСОЗНАНОСТЬ тем, кто профессионально относится к методологии и практике ГЕШТАЛЬТА. 
Кроме эксперимента каждый день будут мастер-классы гостей проекта, культурная программа и многое другое. 

Приглашаем всех, кто любит гештальт, так как будут группы для начинающих, для терапевтов и для давно практикующих. 

Контакты: skondurov@gmail.com (Сергей Кондуров) 

Зарегистрироваться можно здесь 
https://goo.gl/forms/vst09IhovPx5jKco2

Бронирование жилья самостоятельно, вблизи места проведения.
Место проведения – в центре, в районе Новгородского Кремля. Адрес и программа высылаются по запросу.
До встречи на лаборатории!

Логика выборов терапевта

20-21 апреля 2019 г. приглашаем вас на семинар Елены Петровой и Сергея Кондурова 

Процесс-контактное мышление: часть вторая

ЛОГИКА ВЫБОРОВ  ТЕРАПЕВТА


Process Contact Thinking (PCT, процесс-контактное мышление) отражает новый (а для кого-то привычный) принцип осознавания и размышления по поводу ситуации клиента. Этот метод будет предложен на семинаре как инструмент и как форма для самовыражения терапевта в динамике меняющейся ситуации.

В этот раз в центре внимания – ЛОГИКА ВЫБОРОВ ТЕРАПЕВТА. 
Как терапевту использовать популярные интервенции? Например вопрос: ЧТО  ВЫ СЕЙЧАС  ЧУВСТВУЕТЕ? –  может на разных эпизодах ситуации контакта быть “полезным” или “вредным”. 

  • Как лучше сопровождать клиента на разных этапах цикла контакта?
  • Как организовать поддержку интеграции на постконтакте?  
  • Зачем вообще организовывать контакт? 
  • Нужна ли ВСТРЕЧА? Или без неё можно обойтись?

И ещё для гурманов: в субботу, 20 апреля, с 18.00 до 19.30 будет специальное занятие, посвящённое методологии и теории БЕРТРАМА Мюллера (по материалам семинара марта 2019 г., который проходил в Тольятти)
Мы делаем новый семинар для тех, кто интересуется работой с формой и процессом в гештальт-терапии. 

Расписание:

Суббота, 20 апреля, с 11.00 до 17.30 час (дополнительная часть по мотивам семинара Б. Мюллера с 18.00 до 19.30 час). Обратите внимание: можно посетить только дополнительную часть!

Воскресенье, 21 апреля, с 11 до 19 час

Адрес: ул. Жукова, дом 23, Высшая школа психосоциальных технологий управления.

Предварительная регистрация обязательна!
Зарегистрироваться можно, отправив письмо на адрес skondurov@gmail.com или заполнив форму регистрации

Интенсив в Санкт-Петербурге (Лемболово-2019)

19-23 июня 2019 г. приглашаем вас на традиционный летний гештальт-интенсив «БЕЛЫЕ НОЧИ» под Санкт-Петербургом.

Четыре рабочих дня и один переходный день на природе! «Самоуважение. Искусство. Работа с тревогой».

Интенсив в Лемболово – это лекции, семинары, круглые столы, мастер-классы. Возможно получение индивидуальной и групповой терапии и супервизии.

Во время интенсива будут работать группа для начинающих, группа для тех, кто обучается Гештальту, и группа для давно практикующих.

21 июня – ТВОРЧЕСКИЙ ДЕНЬ: факультативы, экскурсии, мастер-классы, творческие мастерские в области психологии и искусства. Ожидаются гости из Санкт-Петербурга и других городов России.

Место проведения: база «Хозяйство Доброе» рядом с поселком Лемболово.

«Хозяйство Доброе» – это живописное место в 30 км. от Петербурга; коттеджи с комнатами на 2-3 человека; русская баня; лес, озеро и свежий воздух.

Спешите записаться! База отдыха может принять только 35 человек!

По вопросам участия в мероприятии обращайтесь к Сергею Кондурову:skondurov@gmail.com

Новый подход к работе с тревогой в гештальт-терапии

Лекция Елены Петровой на конференции МГИ 07  февраля 2019 г.

Предлагаем вашему вниманию тезисы лекции и аудио-запись.

ТРЕВОГА как тема в психологическом консультировании

На психологической консультации  клиенты часто сообщают о том, что они “тревожатся” о чем то, и хотят перестать тревожиться. или  мы говорим о клиент, что он “тревожный человек”.  В  числе практических рекомендаций, которые можно найти в популярных книгах по психологии, много предложении о том: “как перестать тревожиться”. Но  значительно более сложную тему представляет ситуация, когда человек не испытывает тревоги ( как ему кажется). Зато вместо тревоги может  развиваться неприятный и часто опасный соматический симптом, или начинает развиваться не адекватное  поведение или нарушения регуляции  эмоционального поведения

Часто клиенты сообщают именно о симптоме.  Они говорят.  “Я совсем спокоен. Я не тревожусь  . Но у меня есть симптом!” это указывает,  что ТРЕВОГА передала свои функции другому симптому  (соматический симптом,  навязчивость и др)
Почему люди не любят переживать тревогу и хотят от нее избавиться?   Потому что субъективно это переживание неприятно. Потому что переживание тревоги утомляет. Потому что это не нравится окружающим.  Потому что «тревожный человек» это личностный стиль.

тело:  «Колотит все тело, как если ехать на тракторе». От тревоги ноют нижние зубы и тянет все тело». «Сжимается спина и я скручиваюсь, как если бы меня вот-вот ударили», тело человека дрожит и немного дергается, человек часто делает ритмические движения.

вегетативные телесные реакции : «тянет» в челюстях, пробегают импульсы по рукам и ногам, холодеют конечности, сбивается ритм дыхание

эмоции: неприятные мысли, странно, тревожно, дисфорично.

ум: трудно сосредоточиться и трудно организовать свою деятельность

По своей   природе тревога  это специфический  симптом: который развивается в области вегетативной саморегуляции организма, и рассматривать его стоит наравне с обычными телесными симптомами. .

Ф. Перлз предложил гипотезу: тревога это возбуждение, которое потеряло свою форму. Тревога  это”срыв контактного процесса”. Мы помним: что по образованию Перлз был врач-невролог. Поэтому он максимально практичен. Тревога это симптом. В тревоге нет интенциональности.

Мы предлагаем различать ВОЛНЕНИЕ и ТРЕВОГУ. ВОЛНЕНИЕ  это переживание, в котором есть живость и готовность к действию. ТРЕВОГА это нечто противоположное действию. Хотя тело движется ( подрагивает),  но это движение не наполнено смыслом и интенциональностью. Вегетативный  комплекс  регуляции функционирует  парадоксально, дыхание редуцировано, мышление мало продуктивно, эмоциональная жизнь заблокирована.

Биохимия тревоги (биохимия стресса):  Гормон стресса кортизол, альдостерон, адреналин

По циклу контакта ТРЕВОГА может  быть обнаружена в любой фазе цикла, по механизму прерывания контакта тревога  либо вариант ретрофлексии, либо ДЕФЛЕКСИЯ.

Что является базисом для ТРЕВОГИ  и  поводом для срыва контакта и образования симптома ТРЕВОГИ? Мы предполагаем, что это всегда РЕДУКЦИЯ части феноменологического поля опыта , или ПРОБЕЛ в опыте.

ТРЕВОГА и развитие ситуации во времени. Наличие симптома ТРЕВОГИ  в актуальной ситуации указывает на некоторый, имевший место в  предшествующем эпизоде ситуации,   дефицит в телесной или эмоциональной саморегуляции или в отношениях человека и его окружения, или в доступной человеку информации,  или в области поддержки и так далее. Человек начал действовать, «перепрыгнув» через область дефицита, и как результат – срыв целостности, дезорганизация  саморегуляции  и симптом ТРЕВОГИ.

Био-психо-социальный подход к проблеме тревоги: биологические источники редукции, личностные источники редукции, социально-групповые аспекты ситуации и редукция, (внешние и внутренние источники нестабильности и запуска тревоги)

   Тревога личностная. Прошлое, настоящее и будущее как источник неопределенности:

Будущее создает повод для беспокойства, так как не все про будущее можно предусмотреть;

Прошлое создает повод для беспокойства, когда человек вспоминает дополнительные факты про уже прожитое;

Настоящее создает повод для беспокойства, если человек получает несколько противоречивых сигналов или противоречивую информацию;

Как справиться с ТРЕВОГОЙ? На рациональном уровне планирование и контроль, на иррациональном уровне переход в область мифологического мышления (символический ритуал в ситуации неопределенного будущего, в ситуации неопределенного настоящего и др. ) создают иллюзию контроля над ситуацией.

«Разрядка ТРЕВОГИ» и восстановление движения жизни . Как человек может успокоить свою тревогу? ( не вступая в контакт с  ее источником)

Мышечное расслабление или мышечная мобилизация

Аутотренинг

Визуализация образа (проекции)

Драматизация и создание сюжета отношений

Медитация как способ реорганизации чувств

Энергичная двигательная активность ( танец, физическая работа, прогулка)

Отвлечение на дополнительную активность ( сублимация)

Создать символический ритуал (в ситуации неопределенного будущего, в ситуации неопределенного настоящего и др.)

Дыхательные упражнения, йога и др.

 

Патологические (опасные) спонтанные способы разрядки тревоги

Психосоматика и устойчивый телесный симптом

Навязчивость или «идея фикс»

Зависимое поведение

Нарушения психической саморегуляции, расшепление

Аффективные взрывы и др

 

       По линии ВРЕМЕНИ рассмотрим три последовательных эпизода.

Первый эпизод : «ситуация дефицита, редукция  и попытка активности в условиях дефицита» .

Второй эпизод: « симптом тревоги» ( остановка).

Третий эпизод : « восстановление движения жизни после тревоги»

 

Терапевт и тактики работы с тревогой. Способы работы с ТРЕВОГОЙ  для восстановления движения жизни обычно предлагают движение ВПЕРЕД. К ТРЕТЬЕМУ эпизоду по линии времени. Проблема в том, что запускающий тревогу ПРОБЕЛ в опыте в этих случаях остается без  внимания. Как предложить клиенту  практические способы и фокусировки в консультировании, направленные на  профилактику  развития тревоги? Необходимо найти способ вернуться к ПЕРВОМУ эпизоду и дать достаточно поддержки, чтобы клиент мог  найти место ПРОБЕЛА и дать время и ресурсы для того, чтобы всплыли возможные для клиента компоненты опыта  (интенций, побуждений, посланий) в этих эпизодах.  Это  неторопливое возвращение к ПРЕКОНТАКТУ .

ТРЕВОГА и психосоматика.  Терапевт  может  исследовать пути  от соматического симптома (или симптома поведенческого) к чувству тревоги и от тревоги движение к восстановлению к истинных чувств. Исследовать роль тревоги в формировании соматических симптомов и найти для клиента путь реабилитации.  для консультантов может оказаться полезным понимание алгоритма.